Soms loopt het leven anders dan je zou willen…
Moet jij ook zoveel?
Mensen uit je omgeving hebben jou voortdurend nodig. Je zorgt voor je partner en je kinderen. Je zorgt dat er de kleren schoon in de kast liggen en je moet elke dag een gezonde maaltijd op tafel zetten. Het huishouden gaat steeds maar door. Opruimen, poetsen, boodschappen doen. Deze taken komen telkens terug. Familie en vrienden doen regelmatig een beroep op jou en verwachten dat je altijd voor ze klaar staat. Je kinderen moeten sporten en jijzelf ook. Verenigingen en school hebben vrijwilligers nodig. En dan moet je ook nog werken. Waar blijft de tijd voor leuke dingen?
Blijven jouw gedachten malen?
Je bent alsmaar bezig met wat anderen van je vinden. Je denkt dat je het niet goed doet of dat ze je raar vinden. Je doet niet wat jij wil, omdat je bang bent wat anderen daar van denken. Je ziet dat anderen alles beter doen en vindt jezelf niet goed genoeg. Je kan niets goed doen. Bij jou mislukt alles en het gaat altijd mis. Je hebt ook altijd pech.
Je doet het nooit goed
Je staat altijd voor iedereen klaar en toch is er commentaar. Je doet je best, maar iemand anders vindt dat het beter moet. Is het weer niet goed! En als jij een keer iets vraag heeft de ander geen tijd. Niemand heeft oog voor jou en wat je doet. Wanneer staat iemand klaar voor jou? Wanneer ben jij eens aan de beurt?
Moet je alles alleen aankunnen? Voel jij je onzeker?
Je vindt dat je alles alleen aan moet kunnen. Je wil niet zeuren en je wil anderen niet lastig vallen met jouw probleem. Je lost het zelf wel op. Je weet niet hoe je het tegen anderen moet zeggen. Je weet niet waar je moet beginnen en je wil niet zielig overkomen. Hoe moet dat nou?
Weet je niet meer hoe het verder moet?
Wil je niet dat het zo nog doorgaat?
Wil je het anders, maar weet je niet hoe?
Ben je er helemaal klaar mee?
Ja?
Klik dan snel verder en zet de eerste stap naar een gelukkiger leven!
Samen gaan wij aan de slag.
Je leert beter omgaan met problemen en moeilijke situaties anders aan te pakken.
Vervelende emoties zullen verminderen of zelfs verdwijnen.
