Spiegeltje, spiegeltje…

Spiegeltje, spiegeltje…

Spiegeltje, spiegeltje aan de wand… wie is het mooiste van het land? Dit is een bekend zinnetje uit Sneeuwwitje, het sprookje van het meisje dat naarmate ze ouder wordt mooier wordt dan haar stiefmoeder – volgens diens magische spiegel. De...
Hoe goed kun jij tegen stress?

Hoe goed kun jij tegen stress?

De titel van dit blog is een lastige vraag die je niet direct kunt beantwoorden. Ten eerste komt dit doordat je niet altijd direct door hebt dat je meer stress hebt dan anders; ten tweede omdat dat iets is, wat je niet wilt en dus liever niet ziet of erkent. Door mijn...
Jeugdtrauma’s

Jeugdtrauma’s

Jeugdtrauma’s – het woord klinkt erg dramatisch. Dit kan zo zijn, maar ook allerlei kleine dingen die we meemaken of meekrijgen vanuit onze kinderjaren, worden trauma’s genoemd. Soms klinkt het dus veel zwaarder dan het is. Iedereen heeft het Het is gewoon zo dat...