Blog

Laat je inspireren en ontdek de laatste nieuwtjes.

Ben jij jaloers op een ster?

Ben jij jaloers op een ster?

Nou, wat denk je ervan? Ben jij jaloers op een ster? Dit is natuurlijk best een rare vraag. Want het is helemaal niet duidelijk wat ik hier precies mee bedoel. Het is in principe maar een halve zin. Dit is iets wat vaak zo gebeurd. Mensen hebben allerlei ideeën in hun...

Lees meer
Voorbeeldcase

Voorbeeldcase

Deze keer een wat uitgebreider verslag van iemand die zich bij me aanmeldt en hoe het dan verder verloopt. Een jongedame meldt zich aan via het contactformulier op mijn website, omdat ze slaapproblemen ervaart. Ik stuur een reactie terug en stel een...

Lees meer
Meer in je hart dan in je hoofd

Meer in je hart dan in je hoofd

In mijn praktijk komen heel veel mensen die meer in hun hoofd zitten dan in hun hart. En dat is jammer. Want in je hoofd kun je allerlei verhalen maken en kunnen de monsters zich overal mee bemoeien. En dit is zeker niet altijd helpend… Het is vaak zo dat die monsters...

Lees meer
Waarom zou je dingen veranderen?

Waarom zou je dingen veranderen?

Tja waarom zou je dingen veranderen… Ik weet het ook niet. Het is dan ook voor iedereen anders. Of je iets wilt veranderen is afhankelijk van wat je ervoor wil doen en of je iets als vervelend ervaart zoals het nu gaat. Dat is namelijk een belangrijk onderdeel: het...

Lees meer
Online programma

Online programma

Een tijdje geleden had ik al laten weten dat het online programma er nu toch echt van gaat komen. Hier wil ik je deze keer wat meer uitleg over geven, zodat je al kunt kijken naar wat het is. Ook kun je bedenken of het ook niet iets voor jou kan zijn! Als je het aan...

Lees meer
Steeds meer jongeren aan antidepressiva

Steeds meer jongeren aan antidepressiva

Ik las laatst een artikel op ABC Gezondheid, waarin beschreven stond dat jongeren steeds vaker aan antidepressiva zitten. Uiteindelijk gaat het er al wel langer over dat de jongeren het steeds lastiger krijgen in deze maatschappij. Er wordt vaak al op jonge leeftijd...

Lees meer
We gaan het eens anders doen…

We gaan het eens anders doen…

We zijn in 2022 beland. Zoals jullie misschien weten denk ik er al jaren over om ook eens ‘iets’ online te gaan doen. Dat ‘iets’ vond ik altijd lastig in te vullen. Want ik ben niet zo van online… Ik zie er veel voordelen in, al zijn er naar mijn idee ook nadelen....

Lees meer
Zo voorkom je kerststress

Zo voorkom je kerststress

Het is alweer bijna kerst. Ongelooflijk hoe snel de tijd voorbij gaat! December is voor iedereen vaak een extra drukke tijd. Er zijn verschillende feestdagen die we willen vieren, voor het werk heb je soms te maken met een eindejaarsdeadline en je wilt graag alles op...

Lees meer

Neem contact op